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18 maio 2010

Relaxe e emagreça!

Que o stress engorda nós já sabíamos. Agora um pesquisador israelense descobriu que em situações estressantes buscamos o consumo de alimentos mais calóricos.



Os cientistas perceberam, durante experimentos com ratos, que um determinado gene bombeia uma proteína – a Ucn3 – em momentos de tensão. A Ucn3 afeta músculos, fígado, pâncreas, coração etc e, produzida no cérebro, aumenta o apetite e nosso grau de satisfação, além de alterar o modo como o corpo usa a insulina. – hormônio crucial para o processamento do açúcar em energia. Assim, o gene recém descoberto estaria ligado não apenas à obesidade, mas também ao diabetes tipo 2.

Clique aqui e leia o estudo na íntegra.

E vamos fazer yoga, meditação, massagens, acumpuntura...para relaxar e emagrecer!

Um comentário:

Sabrina Mix disse...

Eu já começo minha acupuntura no sábado. hehehe...

Beijos e sucesso!!!

MEU BLOG: http://www.sabrinamix.com

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